lunes, 24 de junio de 2013

como saber si soy diabetico

¿Cuándo debería chequear mi nivel de azúcar en la sangre y qué significan los números?
¿Cuándo debería chequear mi nivel de azúcar en la sangre y qué significan los números?

como saber si soy diabetico


¿Cuándo debería chequear mi nivel de azúcar en la sangre y qué significan los números?



Descripcion del Video
Transcripción del video: Hola, me llamo Martha Zavala y soy una farmacéutica de CVS. Si usted es un diabético, debería siempre vigilar de cerca su nivel de azúcar en la sangre. Su nivel de azúcar en la sangre se puede afectar si recientemente le diagnosticaron diabetes, si su nivel de azúcar en la sangre no está bien controlado o si usted está haciendo cambios mayores en qué tantos alimentos come cada día o qué tanto ejercicio hace. Puede que usted necesite chequear el nivel de azúcar en la sangre una vez en la mañana, una hora antes de cada una de las tres comidas principales y justo antes de irse a la cama. Su médico puede también sugerir que lo haga dos horas o más después de las comidas para ver cómo la comida afecta sus niveles de azúcar. Si le da una enfermedad repentina o está embarazada o si ha habido un cambio en su medicamento o tratamiento, puede que usted necesite chequear más a menudo durante el día. Si su nivel de azúcar en la sangre está bien controlado, puede que usted sólo tenga que chequear sus niveles de azúcar semanalmente. No importa hora del día que sea, usted debería chequear sus niveles de azúcar si se empieza a sentir sudoroso, tembloroso o mareado, todos estos son síntomas de un nivel bajo de azúcar en la sangre. Siempre trabaje con su médico o educador de la diabetes para establecer el horario que es adecuado para usted. El medidor de glucosa de la sangre que usará mide la cantidad total de azúcar en su sangre. El nivel se expresa en miligramos de glucosa por decilitro de sangre. Una persona sin diabetes normalmente tendrá una lectura menor de 100 con el estómago vacío y menor de 140 dos horas después de una comida. De acuerdo a la Asociación Estadounidense de la Diabetes el objetivo básico para las personas con diabetes es una lectura entre 70 y 130 con el estómago vacío, y menos de 180 dos horas después del inicio de una comida, pero su educador de la diabetes puede establecer diferentes metas para usted. Espero que esto haya sido útil para usted. Recuerde, si tiene preguntas, hable con un farmacéutico de CVS. Estamos aquí para ayudarle. Fuente: CVS Caremark Health Resources

Diábetes - Valores bajos y elevados de azúcar en sangre Diabetes



Descripcion del Video
Glucosa es el azúcar mas importante usada por el cuerpo humano. Es la principal fuente de energía de las células del cuerpo y es transportada a cada célula por el sistema circulatorio. La Insulina ayuda a que la glucosa pase de la circulación sanguínea hacia la célula. Dos de los objetivos principales para el manejo de la diabetes son lograr el control del azúcar en sangre tan cerca como sea posible a los valores normales y prevenir los niveles dañinos de azúcar alta y baja. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud, los valores ideales de azúcar en sangre para la mayoría de la gente son: al levantarse, 80 a 120 miligramos por decilitro; antes de las comidas, 80-120mg/dl; dos horas después de las comidas, 180mg/dl o menos; al acostarse, 100-140mg/dl. Bajo nivel de azúcar es llamado hipoglicemia o reacción de insulina, esta presente cuando tu azúcar en sangre cae por debajo de 60 miligramos por decilitro. Una hipoglicemia puede ocurrirte si tus comidas son muy pequeñas o postergadas, como resultado la concentración de azúcar es insuficiente para ser absorbida en la circulación sanguínea; Si tomas mucha insulina o medicinas orales reductoras de glucosa y el azúcar es removida demasiado rápido de la circulación; si tu haces ejercicio o eres físicamente mas activo de lo acostumbrado y no compensas este estado incrementando tu consumo de carbohidratos o reduciendo tu dosis de insulina; si consumes alcohol imprudentemente, mas de una o dos copas por día, especialmente con el estomago vacío. Si comprendes las causas de un bajo nivel de azúcar en sangre, esta claro que la mejor prevención es ser consistente con tu plan diario de medicinas, alimentos, ejercicio y monitoreo y tomar alcohol con prudencia. Los síntomasque puedes sentir durante una hipoglicemia leve son: temblor, palpitaciones, hambre, sudor y dolor de cabeza. Los síntomas de una hipoglicemia moderada son: dolor de cabeza, mareo, reducción de la concentración, cambios de humor y somnolencia. Si los primeros síntomas no son reconocidos , el paciente puede desarrollar convulsiones, pérdida de la conciencia y riesgo de coma. Si tu soapechas que tu azúcar en sangre está baja, inmediatamente monitorea tu azúcar. Si esto confirma una hipoglicemia, es decir un resultado de 70 miligramos por decilitro o inferior, o si las pruebas no están disponibles, sigue el programa de la regla de los 15. Inmediatamente, come o toma 15 gramos de carbohidratos de absorción rápida. Esto puede ser o la mitad de una copa de jugo de frutas, o sodas no dietéticas, o una taza de leche, ó 4 o 5 pedazos de caramelo duro, ó tres sobres o 1 cucharada de azúcar, ó tres tabletas de glucosa. Vuelve a monitorear tu azúcar 15 minutos después. Si después de 15 minuto tus niveles de azúcar están todavía por debajo de 70 mg/dl, repite el tratamiento de los 15 gramos de carbohidratos. Monitorea nuevamente tus niveles de azúcar después de 15 minutos. Cuando tu azúcar en sangre alcanza mas de 70 mg/dl, consume tu comida regular, si esta no está disponibles, come una merienda de carbohidratos complejos y proteínas, por ejemplo galletas con mantequilla de maní, lo cual provee 30 gramos de carbohidratos. Si el paciente tiene convulsiones o está inconsciente, llama al 911 de esta manera el paciente puede ser trasladado a una sala de emergencia. Cuando tengas un episodio de hipoglicemia, analiza porque este ocurrió y discute con tu enfermera o doctor tu dosis de insulina, el momento de tus comidas, tu actividad física, consumo de alcohol y la frecuencia con la cual necesitas monitorear tu azúcar en sangre. Azúcar alta o hiperglicemia ocurre cundo tu azúcar en sangre está por encima de 250 miligramos por decilitro. Hiperglicemia puede ocurrir cuando tu has olvidado una dosis de insulina o no has tomado lo suficiente; si te has desviado de la dieta recomendada y te has permitido cierta libertad; o si tienes una enfermedad o infección; o exceso de stress. Podría no haber signos o síntomas de hiperglicemia o podría existir debilidad y fatiga, sed y frecuentes ganas de orinar. Cuando notes alguno de estos síntomas, monitorea tu azúcar en sangre. Si tus niveles de azúcar están por encima de 250 miligramos por decilitro, tu necesitarás ajustar tu dieta, medicina y programa de ejercicios. Hiperglicemia puede ocurrirle a cualquiera con diabetes en algún momento. Aun si te sientes bien, pero tus niveles de azúcar son elevados, tu necesitas atención para prevenir complicaciones a largo plazo. Tú debes consultar a tu equipo médico. Si tus niveles de azúcar permanecen por encima de 250 miligramos por decilitro, tu podrías evolucionar hacia una ketoacidosis diabética, especialmente si tienes diabetes tipo. Los signos y síntomas son: excesivas ganas de orinar y sed; nausea y vómito; aliento de frutas y presencia de ketonas en tu orina.

CÓMO PUEDO DETECTAR SI SOY DIABETICO (NUTRICION Y SALUD)



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/como-... 1 En este video te mostraremos las caracteristicas clinicas de la diabetes mellitus y sus sintomas principales.

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Una vez equilibrado el jugo fresco.

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