PESO IDEAL-COMO SABER CUAL ES EL TUYO

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PESO IDEAL-COMO SABER CUAL ES EL TUYO

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¿Cuál es tu peso ideal? ¿Sabes cómo calcularlo? ¿Existe un peso ideal general según la estatura o depende de cada persona?

El peso ideal, ¿Cuál es tu peso ideal?

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o ideal, ¿Cuál es el peso ideal? ¿Sabes cómo calcularlo? Descubre la forma correcta de calcular tu peso ideal. Muchas personas piensan que pueden calcular su peso ideal utilizando tablas de peso y estatura, o utilizando su índice de masa corporal, o quitándole 10 o 15 kilogramos a su peso en báscula, sin embargo todos estos métodos no funcionan para calcular el peso ideal. El peso ideal se conoce en primera instancia calculando tu porcentaje de grasa corporal. Cuando conoces tu porcentaje de grasa corporal, puedes conocer el peso ideal de acuerdo a tu objetivo personal y muchos otros factores.

Cómo calcular tu peso ideal

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Este tutorial explica cómo calcular tu peso ideal usando una fórmula. Con él, tanto si eres un hombre como una mujer, podrás saber cuál es tu peso adecuado en función de lo que midas. Si tú también quieres ganar dinero creando vídeos con tu smartphone, echa un vistazo a la aplicación ClipFlip: /user/clipflipapp/

Calcula tu peso ideal

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